10-ல் 4 புற்றுநோய் பாதிப்புகளைத் தடுக்கலாம்: உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) புதிய ஆய்வில் அதிரடித் தகவல்!
புற்றுநோய் என்றாலே அது குணப்படுத்த முடியாத ஒரு நோய் அல்லது தற்செயலாக வருவது என்ற பிம்பம் மக்கள் மத்தியில் உள்ளது. ஆனால், உலகளவில் ஏற்படும் புற்றுநோய் பாதிப்புகளில் 40 சதவீதம் தடுக்கக்கூடியவை என உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) சமீபத்திய ஆய்வு முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன. புற்றுநோய்க்கு எதிரான இந்த வாரத்தின் மிக முக்கியமான இந்த ஆய்வறிக்கை கூறும் உண்மைகளை இங்கே விரிவாகக் காண்போம். உலகளாவிய நிலை: 71 லட்சம் பாதிப்புகளைத் தடுத்திருக்கலாம் உலக சுகாதார அமைப்பின் புற்றுநோய் […]
உங்கள் உடல்நலம்… ஒரு லாபக் கணக்கு! இந்திய மருத்துவமனைகளை விழுங்கும் கார்ப்பரேட் முதலீடுகள்!
பிப்ரவரி 2, 2026: ஒரு நாள் பொது வார்டு தங்குதல் மற்றும் ஒரு சிறிய அறுவை சிகிச்சைக்கு ₹3.5 லட்சம் பில். இது ஏதோ கற்பனை அல்ல, இந்தியாவின் முன்னணி நகரங்களில் இன்று நிலவும் எதார்த்தம். ஐந்தாண்டுகளுக்கு முன்பு இருந்த விலையை விட இது பல மடங்கு அதிகம். இதற்குப் பின்னால் இருக்கும் ஆபத்தான பொருளாதாரப் பின்னணி என்ன? 1. மருத்துவமனைகளை வாங்கும் முதலீட்டு நிறுவனங்கள் (Private Equity): கடந்த 5 ஆண்டுகளில், பிளாக்ஸ்டோன் (Blackstone), கே.கே.ஆர் […]
பேரக்குழந்தைகளுடன் நேரத்தைச் செலவிடுவது மூளைக்கு நல்லது! புதிய ஆய்வில் வெளியான ஆச்சரியத் தகவல்!
நெதர்லாந்து | ஜனவரி 29, 2026: வயதான காலத்தில் ஏற்படும் மறதி நோய் மற்றும் மூளைத் திறன் குறைபாட்டைத் தடுக்க, பேரக்குழந்தைகளுடன் விளையாடுவதும் அவர்களைக் கவனித்துக் கொள்வதும் ஒரு சிறந்த வழி என ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். ஆய்வின் பின்னணி: தலைமை ஆய்வாளர் ஃபிளாவியா செரெச்சஸ் (Flavia Chereches) தலைமையிலான குழு, 50 வயதிற்கு மேற்பட்ட சுமார் 2,900 தாத்தா-பாட்டிகளிடம் 2016 முதல் 2022 வரை விரிவான ஆய்வை மேற்கொண்டது. அவர்களது மூளைத் திறன், நினைவாற்றல் மற்றும் பேரக்குழந்தைகளுடன் […]
மக்களைத் தேடி மருத்துவம்: தமிழகத்தின் முன்னோக்குச் சுகாதாரத் திட்டம்
முதலமைச்சர் மு.க. ஸ்டாலின் தலைமையிலான தமிழ்நாடு அரசு, சுகாதாரப் பாதுகாப்பில் ஒரு புரட்சிகரமான மாற்றத்தைக் கொண்டுவரும் நோக்குடன் செயல்படுத்தி வரும் திட்டமே ‘மக்களைத் தேடி மருத்துவம்’ (Makkalai Thedi Maruthuvam – MTM) ஆகும். கடந்த நான்கு ஆண்டுகளில் 2.50 கோடிக்கும் அதிகமான மக்களுக்குப் பயனளித்த இத்திட்டம், மருத்துவ சேவைகளை கிராமங்கள் மற்றும் நகர்ப்புறங்களில் உள்ள மக்களின் வீட்டு வாசலுக்கே கொண்டு சென்று, பராமரிப்பு-நலத்தின் புதிய அடையாளமாகத் திகழ்கிறது. I. 💉 திட்டத்தின் நோக்கம் மற்றும் பயனாளிகள் […]
சர்க்கரை தவிர்ப்பு: 10 நாட்களில் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் என்ன?
சர்க்கரை கலந்த உணவுகளை அதிகம் உட்கொள்வது உடல்நலத்திற்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதைப் பலர் இப்போது உணர்ந்துள்ளனர். சமீபத்திய ஆய்வின்படி, இந்தியாவின் நகர்ப்புறங்களில் 56% பேர் சர்க்கரை நிறைந்த உணவுகளை அடிக்கடி உட்கொள்கின்றனர். ‘சர்க்கரை தவிர்ப்பு சவால்’ (Sugar cut challenge) என்பது, சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரைகளை (added sugars) குறிப்பிட்ட நாட்களுக்கு முற்றிலும் தவிர்ப்பது. இப்படிச் செய்வதால், உடல்நலத்தில் என்னென்ன மாற்றங்கள் ஏற்படும் என்பது பற்றி நிபுணர்கள் கூறுவதைக் காணலாம். சர்க்கரையின் வகைகள் மற்றும் ஆபத்துகள் உணவில் இரண்டு […]
ஆயுர்வேத முறையில் நிம்மதியான உறக்கத்திற்கு உதவும் தேநீர், எண்ணெய்கள், மற்றும் பதஞ்சலி பயிற்சிகள்
இன்று நாம் வாழும் வேகமான உலகில், பலர் தூக்கமின்மைப் பிரச்சனையால் அவதிப்படுகின்றனர். மன அழுத்தம், இரவு நேர வேலைகள், அதிக நேரம் கைப்பேசி பயன்படுத்துதல், ஒழுங்கற்ற உணவுப் பழக்கங்கள் ஆகியவை நம் உடலின் இயற்கையான biorhythm-ஐ பாதிக்கிறது. இதன் விளைவாக, நாம் காலையில் சோர்வுடனும், எரிச்சலுடனும், ஆற்றல் குறைவாகவும் உணர்கிறோம். பண்டைய இந்திய ஞானத்தின்படி, உறக்கம் என்பது ஒரு புனிதமான விஷயமாகக் கருதப்பட்டது. ஆயுர்வேதத்தில் உறக்கம் ‘நித்ரா’ என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உணவு மற்றும் சமச்சீர் வாழ்க்கை […]
சூரிய ஒளியால் வேகமாக வயதாகுதல்
அதிக நேரம் வெயிலில் நின்றால் சீக்கிரம் முதுமை வருமா? ஆம், அதிக வெப்பம் மற்றும் சூரிய ஒளிக்கு நீண்ட நேரம் வெளிப்படும்போது, அது உடலில் சில மாற்றங்களை ஏற்படுத்தி, வயதாவதை விரைவுபடுத்தக்கூடும் என விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர். இது நேரடியாகச் சுருக்கங்கள் மற்றும் நிறம் மாறுதல் போன்ற வெளிப்புற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், செல்லுலார் மட்டத்திலும் மாற்றங்களை உண்டாக்குகிறது. சூரிய ஒளி முதுமையை எவ்வாறு தூண்டுகிறது? சூரிய ஒளியில் உள்ள புற ஊதா கதிர்கள் (UV light) சருமத்தை […]
உடல் வாசனைகள் நோய்களின் அறிகுறிகளா? – அறிவியல் அலசல்
நாம் சுவாசிக்கும் காற்று மற்றும் வியர்வை வழியாக வெளியேற்றப்படும் சில வேதிப்பொருட்கள், நமது உடலில் உள்ள நோய்கள் குறித்த முக்கிய அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இது சிலருக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்தத் துறை வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது. ஒரு காலத்தில் கேலிக்குள்ளாக்கப்பட்ட இந்தக் கருத்து, இப்போது அறிவியல் ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டு வருகிறது. பார்கின்சன் நோயை முன்கூட்டியே கண்டறிந்த பெண்மணி இந்த அறிவியல் பயணத்தின் ஆரம்பப் புள்ளி, ஸ்காட்லாந்தைச் சேர்ந்த ஓய்வுபெற்ற செவிலியரான ஜாய் மில்னே. தனது கணவர் […]
கோவிட் 2வது அலை போல திரும்புமா? நாடுமுழுவதும் வழக்குகள் உயரும் நிலையில் மருத்துவ ஆலோசனை
புது தில்லி: இந்தியாவில் கொரோனா வைரஸ் தொற்று எண்ணிக்கை கிட்டத்தட்ட 3,000 ஆக உயர்ந்துள்ளது, கேரளா சமீபத்திய தொற்றுநோய்களின் மீள் எழுச்சியை எதிர்த்துப் போராடுகிறது – அதைத் தொடர்ந்து மகாராஷ்டிரா மற்றும் டெல்லி. அதிகாரப்பூர்வ தரவு நான்கு நாட்களுக்குள் வழக்குகளில் விரைவான அதிகரிப்பைக் காட்டுகிறது. மே 26 அன்று இந்தியாவில் மொத்தம் 1,010 வழக்குகள் பதிவாகியுள்ள நிலையில், சுகாதாரம் மற்றும் குடும்ப நல அமைச்சகத்தின் அதிகாரப்பூர்வ தரவு மே 30 அன்று மொத்தம் 2,710 தொற்றுகளைக் காட்டுகிறது. […]
இந்தியாவில் கோவிட்-19 வழக்குகள் மீண்டும் உயர்வு – 1,010 செயலில் உள்ளவர்கள்!
இந்தியாவில் 1,010 செயலில் உள்ள கோவிட்-19 வழக்குகள் இருப்பதாக மத்திய சுகாதார மற்றும் குடும்ப நல அமைச்சகம் தெரிவித்துள்ளது. இது மே 19 அன்று 257 செயலில் உள்ள வழக்குகளிலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு ஆகும். திங்களன்று, கேரளாவில் நாட்டிலேயே அதிகபட்சமாக 430 கோவிட்-19 வழக்குகள் பதிவாகியுள்ளன, இது மே 19 முதல் 335 அதிகரிப்பைக் குறிக்கிறது. மகாராஷ்டிரா இரண்டாவது அதிகபட்சமாக 210 வழக்குகளைப் பதிவு செய்துள்ளது – மே 19 முதல் 154 அதிகரித்து – அதைத் […]
