சர்க்கரை தவிர்ப்பு: 10 நாட்களில் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் என்ன?
சர்க்கரை கலந்த உணவுகளை அதிகம் உட்கொள்வது உடல்நலத்திற்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதைப் பலர் இப்போது உணர்ந்துள்ளனர். சமீபத்திய ஆய்வின்படி, இந்தியாவின் நகர்ப்புறங்களில் 56% பேர் சர்க்கரை நிறைந்த உணவுகளை அடிக்கடி உட்கொள்கின்றனர். ‘சர்க்கரை தவிர்ப்பு சவால்’ (Sugar cut challenge) என்பது, சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரைகளை (added sugars) குறிப்பிட்ட நாட்களுக்கு முற்றிலும் தவிர்ப்பது. இப்படிச் செய்வதால், உடல்நலத்தில் என்னென்ன மாற்றங்கள் ஏற்படும் என்பது பற்றி நிபுணர்கள் கூறுவதைக் காணலாம். சர்க்கரையின் வகைகள் மற்றும் ஆபத்துகள் உணவில் இரண்டு […]
அவந்திகா சுந்தர்: பக்கா ஹீரோயின் மெட்டீரியலாக மாறிய குஷ்பு மகள்!
பக்கா ஹீரோயின் மெட்டீரியலாக மாறிய குஷ்பு மகள் அவந்திகா சுந்தர், தற்போது தனது கவர்ச்சிப் புகைப்படங்களை இன்ஸ்டாகிராமில் பகிர்ந்து ரசிகர்களை அசத்தி வருகிறார். இந்தப் புகைப்படங்கள் இணையத்தில் வைரலாகி, அவந்திகாவின் சினிமா பயணத்திற்குத் துணை நிற்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. சினிமா கனவில் குஷ்பு மகள் அவந்திகா பிரபல நடிகை குஷ்பு மற்றும் இயக்குநர் சுந்தர்.சி தம்பதியரின் மகள் அவந்திகா சுந்தர், நீண்ட நாட்களாகவே நடிகையாக வேண்டும் என்ற கனவுடன் இருக்கிறார். சில மாதங்களுக்கு முன்பு அவர் அளித்த […]
‘Do You Wanna Partner’ விமர்சனம்: பீர் தயாரிக்கும் தமன்னாவின் லட்சியக் கதை முழுமையாக ஈர்க்கிறதா?
ஓடிடி தளங்களில் வெளியாகும் புதிய தொடர்களில், சில சமயங்களில், தொடரின் கரு மற்றும் ஆரம்பம் சிறப்பாக இருக்கும், ஆனால் அதன் தரம் படிப்படியாகக் குறைந்துவிடும். அத்தகைய ஒரு தொடர் தான் ‘டூ யூ வானா பார்ட்னர்’ (Do You Wanna Partner). இந்த தொடர், சிறந்த வடிவமைப்பு கொண்ட ஒரு பீர் பாட்டிலைப் போலத் தோன்றினாலும், உள்ளே சுவையற்ற பானம் இருப்பது போல, ஒரு ஆழமற்ற கதையைக் கொண்டுள்ளது. அமேசான் பிரைம் ஓடிடி தளத்தில் தமிழ் உள்ளிட்ட […]
ஸ்ரீசாந்தை ஹர்பஜன் அறைந்த வீடியோ: 17 ஆண்டுக்கு பின் வெளியானதால் சர்ச்சை
இந்திய கிரிக்கெட் அணியின் முன்னாள் வேகப்பந்து வீச்சாளர் ஸ்ரீசாந்தின் மனைவி புவனேஸ்வரி, ஐபிஎல் முன்னாள் தலைவர் லலித் மோதி மற்றும் முன்னாள் ஆஸ்திரேலிய கிரிக்கெட்டர் மைக்கேல் கிளார்க் ஆகியோரை கடுமையாக விமர்சித்துள்ளார். 2008ஆம் ஆண்டு நடந்த ‘ஸ்லாப்கேட்’ சம்பவம் தொடர்பான வீடியோ, 17 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு முதன்முறையாக வெளியாகியதே இந்த சர்ச்சைக்குக் காரணம். வீடியோ வெளியீடு மற்றும் ஸ்ரீசாந்த் மனைவியின் கண்டனம் சமீபத்தில், மைக்கேல் கிளார்க்கின் ‘Beyond23 Cricket Podcast’ நிகழ்ச்சியில் கலந்துகொண்ட லலித் மோதி, ஹர்பஜன் […]
இந்திய அணியின் வெற்றியால் பாகிஸ்தான் முன்னாள் வீரர்கள் விரக்தி
துபாய்: இந்தியா – பாகிஸ்தான் கிரிக்கெட் போட்டிகள் எப்போதும் பெரும் எதிர்பார்ப்பை ஏற்படுத்தும். சமீபத்தில் துபாயில் நடந்த ஆசியக் கோப்பை சூப்பர் 4 போட்டியும் இதற்கு விதிவிலக்கல்ல. இந்தப் போட்டியில் இந்தியா பாகிஸ்தானை 6 விக்கெட்டுகள் வித்தியாசத்தில் வீழ்த்தி மீண்டும் ஒருமுறை ஆதிக்கம் செலுத்தியது. இந்தத் தோல்வி பாகிஸ்தான் முன்னாள் வீரர்களையும், ரசிகர்களையும் கடும் ஏமாற்றமடையச் செய்துள்ளது. போட்டியின் முக்கிய அம்சங்கள் முதலில் பேட்டிங் செய்த பாகிஸ்தான் அணி 20 ஓவர்களில் 171 ரன்கள் எடுத்தது. ஆனால் […]
தேனீக்கள் கொட்டியதால் மரணம்: என்ன செய்ய வேண்டும்?
தேனீக்கள் கொட்டுவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் மற்றும் உயிரிழப்பு குறித்து விழிப்புணர்வு இல்லாததால், இதுபோன்ற சம்பவங்கள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன. கள்ளக்குறிச்சியில் நிகழ்ந்த விபத்தில் ஒருவர் உயிரிழந்ததோடு, 10 பேர் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இது தேனீக்கள் கொட்டினால் ஏற்படும் விளைவுகள் குறித்த கேள்விகளை எழுப்பியுள்ளது. தேனீக்கள் கொட்டுவதால் என்ன நடக்கும்? பொதுவாக, ஒரு சில தேனீக்கள் கொட்டுவது பெரிய ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது. ஆனால், தேன் கூட்டைக் கலைக்கும்போது, நூற்றுக்கணக்கான தேனீக்கள் ஒன்றாகத் தாக்கும்போது நிலைமை மிகவும் மோசமடையலாம். தேனீக்களின் கொடுக்கில் […]
ஆதிதிராவிடர்’ பெயர் நீக்கம்: சென்னை உயர் நீதிமன்றத்தில் வழக்கு
தமிழ்நாடு அரசின் **’ஆதிதிராவிடர் மற்றும் பழங்குடியினர் நலத்துறை’**யின் பெயரில் உள்ள ‘ஆதிதிராவிடர்’ என்ற சொல்லை நீக்கக் கோரி, சென்னை உயர் நீதிமன்றத்தில் வழக்கு தொடரப்பட்டுள்ளது. இந்த வழக்கில், துறையின் பெயரை நியாயப்படுத்துவதற்கான ஆவணங்களைச் சமர்ப்பிக்குமாறு செப்டம்பர் 11ஆம் தேதி உயர் நீதிமன்றம் உத்தரவிட்டுள்ளது. மாரிமுத்து என்பவர் தொடர்ந்த இந்த வழக்கில், பட்டியல் சாதிப் பிரிவுகளில் ஒன்றாக ‘ஆதிதிராவிடர்’ உள்ளபோது, அதை அனைத்துப் பிரிவு மக்களையும் குறிக்கும் பொதுவான பெயராகப் பயன்படுத்துவது அரசியலமைப்புச் சட்டத்தை மீறுவதாக உள்ளதாகக் குற்றம் […]
புடவை ‘AI’ புகைப்படங்கள்:
சமூக ஊடகங்களில் சமீப காலமாகப் பெண்கள் புடவை அணிந்து, தலையில் பூச்சூடி இருக்கும் புகைப்படங்கள் அதிகமாக வலம் வருகின்றன. இந்த புகைப்படங்கள், பலரும் புடவை அணிந்து பார்த்திராதவர்கள் என்பதால், முதலில் ஆச்சரியத்தை ஏற்படுத்தின. ஆனால், இந்த புகைப்படங்கள் அனைத்தும் செயற்கை நுண்ணறிவு (AI) மூலம் உருவாக்கப்பட்டவை எனத் தெரியவந்துள்ளது.கூகுளின் புதிய ‘ஜெமினி 2.5 ஃப்ளாஷ் இமேஜ்’ என்ற கருவி, இது போன்ற புகைப்படங்களை உருவாக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதற்கு ‘நானோ பனானா’ என்ற பெயர் பிரபலமாகி வருகிறது. இது […]
தந்தை கண்முன்னே 13 வயது மகனைச் சுட்டுக் கொன்ற இஸ்ரேல் படை – மேற்கு கரையில் பதற்றம் அதிகரிப்பு
ஆக்கிரமிக்கப்பட்ட மேற்கு கரையில் பதற்றமான சூழல் நிலவி வருகிறது. பாலத்தீன மக்கள் தங்கள் சொந்த நிலத்திலேயே கடுமையான ஆக்கிரமிப்புகளையும், வன்முறையையும் எதிர்கொள்கின்றனர். சமீபத்தில், ஜெனின் அகதிகள் முகாமின் நுழைவாயிலில், 13 வயது சிறுவன் இஸ்லாம் தனது தந்தை அப்தெல் அஜீஸ் மஜர்மே கண்முன்னே இஸ்ரேலியப் படைகளால் சுட்டுக் கொல்லப்பட்டான். “என் மகன் தரையில் சரிந்தான். ஒரு துப்பாக்கிச்சூடு சத்தம் கேட்டது. ஒரு ராணுவ ஜீப் அருகில் வந்து, ஐந்து அல்லது ஆறு வீரர்கள் தங்கள் ஆயுதங்களால் என்னைக் […]
‘திருட்டுப் போகும் பொருட்களால்’ ரயில்வேக்கு ரூ.1 கோடி இழப்பு: அதிர்ச்சித் தகவல்!
இந்திய ரயில்வே, நாட்டின் பொருளாதார வளர்ச்சி மற்றும் போக்குவரத்து அமைப்பில் ஒரு முக்கியப் பங்காற்றுகிறது. ஆனால், பயணிகள் சிலரால் மேற்கொள்ளப்படும் திருட்டுகளால் ரயில்வே துறை பெரும் இழப்பை சந்தித்து வருகிறது. குறிப்பாக, ஏசி பெட்டிகளில் வழங்கப்படும் போர்வை, படுக்கை விரிப்புகள், தலையணைகள் உள்ளிட்ட பொருட்கள் திருடப்படுவதால், ரயில்வேக்கு ஆண்டுக்கு ரூ.1 கோடிக்கும் அதிகமான இழப்பு ஏற்படுவதாக ஒரு அதிர்ச்சியான தகவல் வெளியாகியுள்ளது. இது, பொதுச் சொத்துகளைப் பாதுகாப்பதில் உள்ள சவால்களை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டுகிறது. திருட்டுப் போகும் […]